Sau khi nâng mũi có được tập thể dục không? chia sẻ của bác sĩ 20 năm KN

Sau khi phẫu thuật nâng mũi thì có được tập thể dục không? 

Với những người là tín đồ của thể thao thì việc dừng tập một ngày quả là khó khăn với họ. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật nâng mũi thì bạn bắt buộc phải nghỉ tập thể dục thể thao ít nhất là 1 tháng. 
 

Nên đợi sau khoảng 1 tháng phẫu thuật nâng mũi thì bạn mới có thể tập thể dục nhẹ nhàng 

Trong trường hợp những bộ môn như đấm bốc, karate, vật, gym…đòi hỏi vận động nhiều và mạnh thì bạn phải kiêng trong vòng 3 tháng – 6 tháng, khi mà dáng mũi đã thực sự ổn định, vết thương đã hoàn toàn lành thì mới tiếp tục sở thích của bạn. 

Có không ít chị em vì chủ quan, nên chưa đầy 1 tháng đã quyết định đi tập thể dục thể thao, hoặc thậm chí là tập Gym. Sau đó, các chấn thương xảy đến với họ là điều hoàn toàn có thể hiểu được. Trong trường hợp xấu nhất có thể khiến vết thương bị tổn thương, nhiễm trùng, lệch sống mũi…phải tháo sụn mũi ra. 

Nên kiêng gì và lưu ý những gì tốt nhất sau khi nâng mũi?

Ngoài chuyện phải kiêng tập thể dục thể thao khoảng 1 tháng sau nâng mũi, chuyện sinh hoạt và ăn uống của chị em cũng cần phải lưu ý rất nhiều. 

Đầu tiên, bạn cần tuân thủ đúng việc uống thuốc theo liều lượng và thời gian bác sĩ quy định. Nếu bạn bị sưng tím, bầm lâu thì có thể liên hệ với bác sĩ của mình và lắng nghe lời khuyên thay vì tự ý sử dụng các loại thuốc do chia sẻ trên mạng, không rõ nguồn gốc và tác dụng. Nên nhớ thuốc Tây như con dao hai lưỡi, và với vết thương sau phẫu thuật rất nhạy cảm, cần được bảo vệ và chăm sóc kỹ càng. 
 
Không nên tự ý uống mật gấu để làm giảm tình trạng thâm tím của mũi nếu không có sự đồng ý của bác sĩ 

Sau nâng mũi ăn gì, kiêng ăn gì cũng cần phải chú ý. Các bác sĩ khuyến khích bạn sau phẫu thuật nên có chế độ ăn đa dạng, giàu dinh dưỡng cùng với nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn phải kiêng đồ nếp, đồ cay nóng, hải sản, rau muống trong vòng 1 tháng để tránh tình trạng dị ứng, ảnh hưởng đến dáng mũi sau phẫu thuật. 
 

Nên kiêng đồ hải sản sau khi làm mũi … 


Và không nên ăn rau muống trong khoảng 1 tháng là tốt nhất

 Sau 10 ngày phẫu thuật nâng mũi, bạn không nên nằm nghiêng. Hạn chế làm việc nặng nhọc, áp lực, không để va chạm mạnh vào vùng mũi đang tổn thương. Khi rửa mặt cũng chỉ dùng bông tẩy trang thấm nước muối để lau mặt, không dùng các hóa chất, mỹ phẩm vì có thể vương vào vết thương và gây nhiễm trùng. 

Ngoài những món ăn và 1 số lưu ý trên thì để an toàn hơn cho 1 dáng mũi đẹp tự nhiên các bạn cần tham khảo thêm: 10+ KINH NGHIỆM VÀNG CHĂM SÓC SAU NÂNG MŨI cho người mới tìm hiểu

Hình ảnh dáng mũi sau phẫu thuật nâng mũi nếu bạn biết chăm sóc đúng cách là đây:

Xem thêm tâm sự và chia sẻ của họ sau khi nâng mũi tại đây